PSYCHO-SOMATOTHERAPIE & ECOPSYCHOLOGIE

Tisser les fils de Soi

Pays Basque (Soule), Oloron-Sainte-Marie

BIENVENUE

Confidentialité, bienveillance, responsabilité, empathie sont les maîtres-mots du cheminement que je vous propose et que vous vous autorisez à emprunter, en faisant ce premier pas de consulter ce site.

Ce avec quoi je vous accueille, c’est une écoute profonde, une pleine présence, et le soutien de l’intelligence du Vivant. Je ne suis ni conseiller, ni guérisseur ni prescripteur. Je ne délivre aucune ordonnance ni aucun diagnostic. C’est à une expérience directe de relation à l’autre et à vous-même que je vous convie.

Au-delà des techniques, des outils et des approches, ce qui m’anime c’est l’art d’accompagner toute personne, adulte et adolescent, désireuse de se connaître mieux, de s’engager en responsabilité dans la reconquête de son pouvoir d’être et d’agir, dans la résolution de ses blessures et de ses problématiques… vers un autre regard.

Événements à venir

  • Cercle d'hommes

    29 novembre 19h30-21h à Sauguis

    Parce qu’être en cercle c’est être ensemble vraiment, c’est regarder tous ensemble vers le centre, vers l’autre, les autres, vers son centre, vers Soi.

    Pour questionner sa place d’homme, de compagnon, de père, de fils, explorer des thématiques profondes tout en s’autorisant la vulnérabilité, en recevant et en offrant du soutien.

    Infos & inscriptions

  • Cercle des émotions de la Terre

    10 décembre 18h30-20h à Sauguis

    Un cercle autour de nos besoins de déposer les angoisses, anxiétés et émotions liées à l'état du monde.

    Comme pour les transmuter ensemble et (ré)ouvrir la voie du lien.

    Infos & inscriptions

  • La Magie du Vivant

    Podcast - La Nature en nous : guérison et écoute de notre Vivant

    J’étais avec Anne-Laure Lemonnier le jeudi 14 novembre pour son podcast La Magie du Vivant sur Radio Oloron.

    N’hésitez pas à écouter ses interviews, autant de riches échanges avec des êtres tous plus inspirants les uns que les autres.

    Ecouter

MES ACCOMPAGNEMENTS

PSYCHO-SOMATOTHERAPIE

Libérer blocages émotionnels et traumas et vous permettre de cheminer vers un mieux-être par une écoute profonde et des approches psycho-corporelles.

Un accompagnement :

  • Individuel, adultes et adolescents, au cœur de la relation thérapeutique, en thérapie brève, moyenne ou longue ;

  • Familial, pour restaurer les liens et retrouver un équilibre ;

  • En groupe, pour adultes ou adolescents là encore, au sein de Cercles mixtes et d’Ateliers, et par la rencontre, la résonance et le mouvement, réenchanter votre élan vital.

Sur Oloron et en Soule (Sauguis, entre Mauléon et Tardets), en cabinet, en nature, à domicile ou à distance (visio)

LE COEUR DES HOMMES

Permettre aux hommes de s’exprimer en toute authenticité, marcher vers l’émancipation des schémas hérités et transmettre un monde plus juste.

Mes propositions :

  • Le Cercle des hommes retrouvés, pour faire miroiter nos sensibilités, nos vulnérabilités et nos forces, partager nos histoires et ensemble changer de regard ;

  • Un accompagnement père-fils, à tout âge, en duo et en cercle, pour nourrir et transmettre des liens vivants ;

  • Des immersions en pleine nature et autres ateliers du mouvement non mixtes, dédiés aux hommes.

En cabinet, en salle (collectif) ou en pleine nature

ECOPSYCHOLOGIE
& RELIANCE AU VIVANT

Pour un autre regard, une autre empreinte, pour se relier et transmuter les paradigmes destructeurs et contribuer à un monde réenchanté.

Mes outils d’accompagnement :

  • “L’Exploration Qui Relie” (inspiré du Travail qui Relie et des 8 Shields), sur un cycle de transformation de 9 mois et/ou en stage ;

  • Les Cercles mixtes des éco-émotions, pour exprimer et faire miroiter nos souffrances et nos ressources ;

  • Le Bain de Forêt, un rendez-vous de connexion sensorielle et sensible.

En pleine nature, lieux choisis en fonction des ateliers

Témoignages

  • Face à la fin de vie de mon compagnon, une angoisse massive m'a envahie. En toute simplicité Frédéric a appuyé au bon endroit. Du fait de nos échanges, avec le temps l’angoisse passagère a été élaborée. Il propose un travail d' écoute dans l'empathie, sans jugement, aidant l'autre à comprendre ce qui se passe. Résultat : face à la mort qui est survenue ensuite, sans angoisse, l'élaboration du deuil fut plus facile.

    Pryska

  • Un premier contact téléphonique et un 1er rdv rassurant, avec des questions ouvertes et une posture bienveillante. Attirée par un accompagnement psycho corporel avec un souhait de faire le lien entre les maux physiques et psychiques pour travailler sur l'estime de soi, jalousie, prendre ma place, féminité, sur ma colère et autres émotions... Des outils variés et personnalisés à chaque séance. Votre adaptation, votre écoute bienveillante, active, une analyse et des questions pertinentes qui permettent un cheminement profond. Votre capacité à me remettre à ma place de "responsable" dans tout ce qu'il m'arrive et ne pas tomber dans mon piège de victime. Votre authenticité, patience, simplicité et humour. Jusqu'à votre rencontre je n'avais jamais gardé le même thérapeute, or je sens que vous m'avez bien cerné, que vous m'acceptez telle que je suis (aucun ressenti de jugements)... je prend conscience de nombreuses choses au fil des séances. Cet accompagnement m'apporte un apaisement de la colère, des prises de consciences et des échanges que je parviens à réactiver lorsqu'une situation se représente. Une envie de m'améliorer, un sentiment d'être comprise et valorisée dans mes progrès. Une considération et une reconnaissance de qui je peux vraiment être, autant dans ma vulnérabilité que dans mes masques. Vous m'apportez aussi des outils de gestion des moments de crises !

    Perrine

  • J’apprécie de pouvoir livrer tout ce qui me traverse l’esprit, mes émotions et mes impressions en toute liberté. Frédéric est très à l’écoute, essaie de m’aider à y voir plus clair dans mes ressentis sans jamais juger et souvent avec humour ce qui permet de travailler plus facilement sur soi. Cet accompagnement utilise des techniques différentes proposant ainsi d’autres façons de travailler. Cela m’aide à mieux me connaître, à mieux appréhender les membres de ma famille ou de mon entourage et leurs réactions. La connexion à soi est facilitée y compris quand on peine à parler de soi.

    Marie-Noëlle

  • C'est sous le conseil de mes proches que j'ai pris contact, pour rechercher la cause de ce qui me mettait dans cet état. Cet accompagnement m'apporte une vision différente de la vie mais aussi de mon entourage... et la possibilité régler les difficultés par nous même. Vous m'avez permis de pointer ce qui m'empêche d'avancer sereinement. Les solutions sont toujours en nous mais vous êtes le déclencheur.

    Fabrice

  • J'avais besoin de continuer un travail déjà commencé. J'apprécie cette exploration par différents biais et le recours au recentrage corporel. Cela m'apporte une confrontation avec moi même et les résistances que je commence à percevoir, un apaisement. Cette thérapie c'est faire le lien, le pont entre passé et présent, le corps et l'émotion...

    Katia

  • Je ne m'attendais pas dans une balade en nature à ce que je puisse autant me rencontrer.

    Daniel (après un bain de forêt)

  • Je retiens la sensation de voir l'autre grandir en confiance et en aisance quand je le guidais dans son exploration de la forêt, puis le voir prendre son envol.

    Florence (après un bain de forêt)

« Notre impératif biologique est d’être en contact avec les autres. L’Être Humain ne peut s’épanouir sans lien »

— Stephen PORGES, développeur de la théorie polyvagale